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【永久保存版】科学的根拠のある学習方法5選+お役立ち小技集

「本当に効果のある学習方法ってなんだろう?」というのはなんとも悩ましいテーマですね。 学生でも社会人でも、大なり小なりなんらかの勉強をしている方は結構いらっしゃるのではないでしょうか。 一方で世の中には本当にたくさんの学習テク...
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全米記憶力チャンピオンの記憶術「記憶の宮殿(メモリーパレス)」のやり方とポイント

この前から「科学的に認められている学習テクニックをまとめていこう!」ということでやっています。 世の中にはたくさんの勉強法で溢れているので、「結局何を信じればいいかわからない!」みたいなことになりがちだったり。 その中でも ...
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頑張っても成果が出ない!もっと効率的に勉強したい!時に使える「戦略的リソース利用法」

この前から「本当に効果のある勉強法をまとめよう!」ということでやっております。 世の中には色んな学習テクニックがあるので何を信じたらいいのか、混乱してしまう方もいらっしゃるんじゃないでしょうか。 何かを勉強しようと思うのなら ...
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記憶の定着をバッチリ高める「インターリービング学習」のやり方やポイント

この前から「本当に効果のある学習方法をまとめていこう!」ということでやっています。 世の中には数えきれないくらいの学習テクニックで溢れかえっているんで、 結局何が正しいのかよくわからん! みたいなことになりがち。 ...
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本物の理解を得るには欠かせない「ファインマン・テクニック」とはどんなものか?

この前から「本当に効果のある勉強方法をまとめていこう!」ということで、前回は「検索練習」をまとめていきました。 「検索練習」は学習の王様とも呼ばれるテクニックで、あるものを「忘れかけた頃に思い出す」ことで、記憶にはもちろ...
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王道にして最強の学習テクニック「検索練習」のメリットとやり方など

この前から「科学的根拠のある勉強方法をまとめていこう!」という形で記事を書いています。 世の中には数えきれないくらいの学習テクニックがあるので、 色々試しているけど効果が出ている実感がない!結局何が正しいのかよくわ...
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ガチで効果のある学習テクニックに共通する重要ポイント、それは「アクティブ・ラーニング」

ここ最近、「正しい学習テクニック」に関する本などをよく読んでいます。 世の中には数えきれないくらいの学習テクニックで溢れかえっており、 結局何が正しいのかよくわからない! って方も多いんじゃないかと思います。 実際...
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2022年上半期に読んでよかった本「Best5」をまとめてみた

今年もはや半年が過ぎました。 今年は昨年と比べると仕事にも余裕があり、いい感じのペースで読書が出来るようになりました。 なので、一旦半年間で読んでよかった本をまとめてみたいと思います。 とはいえ20〜30冊の中からではあ...
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生産性の大敵「先延ばし癖」は、ある面では物凄くメリットがあるんじゃないか? 

今の時代、何かと生産性を高めることが言われます。 自己啓発の世界でもすぐに行動することが善しとされ、「明日出来ることは今日やろう!」「すぐに行動出来ない人はダメな奴だ!」みたいなことが当たり前のように言われていますよね。 「明...
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【タイムボクシング】100あるライフハックの頂点に立った最強時間管理術を徹底解説

先日の記事で「チームの生産性には心理的安全性の有無に大きく左右される」という話を書いていきました。 今回の記事では、個人の生産性の方に焦点を当て、数ある生産性向上テクニックの中で栄えある頂点に輝いた「タイムボクシング」をご紹介してい...
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